Qui suis-je ?

Aventurière, libérée, à l’écoute, curieuse de la vie, exigeante, compréhensive, sans jugement, tolérante, chalengeuse, bourrée d’humour, pétillante, décalée…
Je suis tout cela à la fois.

J’ai toujours beaucoup aimé écouter les autres et dès l’âge de 17 ans je faisais partie de l’association SOS Écoute Famille au sein de laquelle j’ai été bénévole durant 5 ans. Je suis ensuite rentrée dans la marine nationale durant 20 ans.
Seulement j’aspirais à me rapprocher des personnes, à prendre soin d’elles et apporter mon aide à une échelle plus humaine et impactante.

Accompagnement coaching couples et célibataires

Pourquoi la sexothérapie me demandez-vous ?

Et bien tout simplement parce que je suis à l’aise avec le sujet de la sexualité.
En parler ne me fait pas rougir.

Mon sens de l’écoute a toujours permis aux gens qui m’entourent de se confier facilement et ils en venaient souvent à me parler de leur sexualité.
Et oui, dès lors qu’un ami homme ou femme avait une question ou un souci à ce propos, c’est moi que l’on venait voir, tout naturellement… On dit de moi que j’inspire confiance.

Que dire lorsqu’une collègue ressent le besoin irrésistible de me parler de sa gêne quant à une caresse buccale, ou qu’une autre me confie son souci de lubrification ?

J’ai donc compris à quel point cet aspect de la vie pouvait avoir un impact sur chacun de nous et j’ai décidé de me former pour pouvoir accompagner les personnes qui le souhaitaient. Je suis donc devenue coach et me suis spécialisée dans la sexothérapie.

 

sexualité en toute simplicité sans jugement

Mon kiffe c’est quoi ?!! Tout simplement vous parler de Votre Sexualité en toute simplicité sans tabou ni jugement.

Je veux pouvoir vous aider à vous libérer de vos tabous, de vos croyances limitantes, de vos peurs, de votre jugement « inquisiteur » afin de vivre une sexualité épanouie que vous soyez célibataire ou en couple !

En sexualité, tout n’est pas rose, tout n’est pas aussi simple, aussi évident.
Ce n’est pas toujours romantique, elle peut être abusive, incestueuse, compliquée, imposée, non désirée.

Mon credo : vous écouter sans jugement avec bienveillance pour libérer la parole et vous transmettre les outils pour vous aider à avancer.

Ce qui fait la force de mon accompagnement, c’est l’association de la thérapie et du coaching.

Le premier vous aide à vous libérer d’une souffrance en travaillant sur les représentations inconscientes de la réalité.

Le second vous fait mettre en place des actions afin de progresser sur des objectifs bien précis. On travaille dans le ici et maintenant.

Mon cursus chez Serenity Coach Institut et Psynapse m’a permis d’apprendre et de développer mes compétences, pour obtenir mon diplôme (RNCP) et ma certification en la matière.

se libérer des souffrances
aide pour développer son autonomie

Je vous aide à développer votre autonomie en augmentant la confiance en soi et l’estime de soi.

Je vous amène à poser des actions majeures.
Je vous amène à prendre conscience que vous êtes responsable de votre vie, de vos actes et de ce qu’il vous arrive.

Je me forme régulièrement pour vous apporter une aide complète et efficiente !

Comme les causes des troubles sexuels peuvent être multiples et qu’elles sont dues à des facteurs culturels, psychologiques, biologiques, relationnels et des apprentissages, j’opte pour une pratique intégrative qui allie thérapie cognitivo comportementale et systémique.

Vous rencontrez
des difficultés dans votre sexualité ?
Le célibat vous pèse ?

Retrouver l’harmonie pour vivre pleinement votre sexualité
et donner une nouvelle dynamique à votre vie !

Vous êtes en couple

Vous rencontrez des difficultés
avec votre partenaire ?

Vous désirez remettre de la créativité dans une libido endormie ?

Vous êtes célibataire

Vous n’arrivez pas à vous épanouir ?

Votre célibat vous pèse et ne savez pas comment avancer malgré tout ?

Lexique

C'est quoi la sexothérapie ?

C’est l’art d’accompagner des personnes à mieux comprendre comment s’organise leur sexualité et comprendre comment on peut dépasser un certain nombre de “dysfonctionnements”, troubles sexuels.

La sexothérapie s’intéresse à la vie et à l’Histoire d’une personne pour voir comment au cours de celle-ci les dysfonctionnements ont pu se mettre en place.

C’est tout simplement remettre la problématique au cœur de l’Histoire de la personne.
Exemple : un homme vient consulter pour un problème d’éjaculation précoce.

Depuis quand a-t-il ce souci ?

Est-ce depuis toujours ou est-ce récent ? (Primaire ou secondaire)

Si cela est récent, quel évènement peut être à l’origine de cette éjaculation précoce ?

C’est en cela connaître l’histoire du « sujet » pour comprendre sa problématique.

Le Kinsugi c'est quoi ?

Le Kintsugi est un art japonais ancestral qui consiste à réparer un objet cassé en soulignant ses fêlures avec de la véritable poudre d’or, au lieu de chercher à les masquer.

La philosophie de cet art japonais est d’ apprendre à vivre avec ses blessures, et même, à les embrasser ! L’art de la résilience qui peut nous aider à nous sentir plus beaux grâce à nos cicatrices.

Le Kintsugi nous invite à transformer notre part d’ombre et à la mettre en lumière…

C'est quoi un coaching ?

C’est l’art d’accompagner une personne dans l’atteinte de ses objectifs, ses challenges ou projets qu’ils soient perso ou professionnels.

L’objectif principal est de favoriser un état d’esprit permettant de :

– faciliter les changements et relever les défis de la vie
– de tranformer les idées, émotions, comportements réflexes par des idées, émotions et comportements réfléchis
– de sortir des jugements et de la culpabilité
– d’acquérir une meilleure maîtrise des situations
– de mieux appréhender les vicissitudes de la vie
– de se libérer des dépendances et des activités de diversion (auto sabotage)
– de redevenir un être humain conscient, libre et responsable
– de retrouver la sérénité et un sens à sa vie

Et surtout c’est un accompagnement vers une prise de conscience pour un passage à l’action optimal !!!

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