Comment bien vivre le célibat ?

Ren’être : offre celibataire

Et si le célibat n’était
pas une fatalité ?

Tout n’est que perception ou croyance.
L’injonction sociétale, nous mène à penser que nous ne sommes pas normaux si nous ne rentrons pas dans les cases, que nous sommes en marge de la société, qu’il faut se fondre dans la masse. Et pour cela il faut correspondre aux critères. Oui j’insiste sur le “il faut” !

Être célibataire ? Vivre seul.e ? Ne pas avoir une relation suivie ? Ou même ne pas avoir de relation du tout ? 
Ou la la ! Il y a forcément un problème ! Ce n’est pas normal… Cela cache quelque chose.

N’avez-vous jamais entendu ou tenu ce discours ?

Ouf le monde change et évolue. Les règles d’antan ne sont plus celles d’aujourd’hui.  Seulement on ne vous dit pas comment bien vivre le célibat.

Mon job à moi, c’est de vous aider à regagner confiance pour que vous teniez fermement les rênes de votre vie.  
Que vous soyez seul.e depuis longtemps, nouvellement un coeur à prendre, ou endeuillé.e par une relation récente, je vous accompagne dans votre réflexion et votre cheminement pour “Ren’être”, et faire de votre Vie, celle que avez décidé.

tenir les rênes de votre vie
je suis perdu dans ma sexualité

“Comment bien vivre le célibat et reprendre les rênes de sa vie ?” 

C’est une question récurrente posée en séance à mon cabinet. L’inquiétude de ne pas répondre aux critères que nous impose la société de manière insidieuse est pesante et palpable…

Je vais vous aider pour :

  • Retrouver confiance en vous
  • Apprendre à vous aimer à nouveau
  • Prendre conscience que le célibat n’est ni une fatalité, ni une anormalité
  • Vivre la vie à laquelle vous aspirez en toute simplicité
  • Faire le deuil d’une longue relation amoureuse

Ce que se disent les femmes

  • Je ne fais plus confiance aux hommes, tous les mêmes
  • Est-ce que je dois vraiment me remettre
    en couple ?
  • Je me sens perdu dans ma sexualité (désirs inavouables, homosexualité non assumée, transidentité)
  • J’ai l’impression de les faire fuir
  • On m’a toujours dit que j’étais pas faite pour vivre en couple… Alors c’est mieux comme ça
  • Je deviens difficile et exigente dans mes choix de partenaires
  • Je n’arrive pas à oublier mon ex

Ce que se disent les hommes

  • J’ai des difficultés à retrouver quelqu’un
  • Je n’arrive pas à oublier mon ex
  • J’ai pris de mauvaises habitudes depuis ma séparation, je ne sais pas si je suis fait pour être en couple
  • Je me sens perdu dans ma sexualité (désirs inavouables, homosexualité non assumée, transidentité)
  • Et si je me faisais à nouveau larguer
  • Je ne suis pas normal, j’ai toujours envie
  • Je ne sais pas comment faire face à mes problèmes d’impuissance
désirs d'évolution et de changements

Mon accompagnement
en détail

1 . J'apprends dans un premier temps à vous connaître

Lors de notre première séance, j’apprends dans un premier temps à vous connaître : qui êtes-vous ?

Quelle est votre histoire ?

Quelles sont vos peurs et douleurs, mais également vos attentes et désirs ?

Une phase nécessaire et importante pour que vous vous sentiez en confiance et que je “m’imprègne” de vous le temps de la séance, car nous allons aborder tous les pans intimes de votre vie.

2. En fonction de votre problématique, nous regarderons ensemble les différentes pistes de travail qui s'adapteront le mieux à votre situation

Un accompagnement personnalisé, qui prendra en compte votre désir d’évolution, vos souhaits de changements.

Quoi qu’il en soit, on avance ensemble vers une nouvelle version de vous même !

3. Par ce que je respecte mes engagements, nous signerons un contrat de coaching qui nous "liera" le temps du processus d'accompagnement.

Celui-ci nous engage l’un envers l’autre à en respecter les termes.

Je vous accompagne en mettant en application mes outils de coach thérapeute et de votre côté, vous êtes invité(e) à réaliser vos “homeworks”, à passer à l’action pour augmenter vos chances de réussite !

4. Début de l’accompagnement

C’est parti pour une belle aventure qui va durer un temps défini en fonction de votre objectif  et qui va révolutionner votre vie !!

“Alors, que comptez-vous mettre en place  pour bien vivre le célibat ? Et comment vous y prendrez-vous ?”

Imaginez… Vous venez de mettre un terme à une relation amoureuse. Vous avez pratiquement toujours enchainé les histoires. Elles commençaient et se terminaient souvent de la même façon.
Vous décidez donc de faire un break pour découvrir les joies du célibat.
Une nouvelle façon de vivre s’offre à vous, seulement vous avez du mal à vous adapter.

Vous vous posez une multitude de questions car la transition n’est pas si simple et vous avez des difficultés face à ses nouveaux repères qui vous sont étrangers.

 Peut-être existe-t-il un manuel du “Comment bien vivre le célibat” dans lequel vous serait donnés tous les conseils utiles pour appréhender ce nouveau statut. Et si ce précieux manuel n’existait pas ? Alors comment vous y prendrez-vous ? Connaissez-vous les ressources dont vous disposez pour avancer sur ce nouveau chemin ? Sauriez-vous par quoi commencer ? Iriez-vous au bout de vos réflexions relatives à ce sujet ?

 

 

Coaching en exemple

Monsieur F. n’arrive pas faire le deuil de sa relation précédente. Il lui est impossible d’entamer une nouvelle histoire tant le spectre de son ex petite amie hante sa vie.

Elle n’y est pour rien, il est le seul responsable de ses pensées, de cette histoire qu’il rumine et alimente chaque jour de ses regrets.
Les conséquences sont les suivantes : il se renferme, se coupe petit à petit du monde, n’a plus le goût pour son travail, ne s’ouvre pas pour de nouvelles rencontres ou relations, et n’éprouve aucun plaisir à prendre soin de son corps ni à se porter des caresses intimes.

Je l’ai donc accompagné pour initier son travail de deuil quant à son ancienne relation après qu’il ait pris conscience des conséquences négatives sur sa vie.

Durant le processus d’accompagnement où j’ai allié coaching et thérapie, il a retrouvé confiance en lui et pris conscience de ses croyances limitantes

Il a appris à redécouvrir son corps (dans son ensemble et de manière intime) et s’est ouvert à de nouvelles rencontres.

je suis perdu dans ma sexualité

Vous avez
encore des doutes ?

C'est trop cher !

Je ne vous vends pas un accompagnement, vous achetez une transformation.

Combien ça vaut de sauver son couple ?

Combien ça vaut de vivre une relation amoureuse saine et durable ?

De plus l’investissement personnel est le premier pas vers un processus.

Etes-vous prêt(e) à investir sur vous ?

Et si ça ne marchait pas ?

“Ça marche” dès l’instant ou vous vous investissez dans l’accompagnement.

Je vous invite à vous demander quelles seraient les conséquences si vous ne vous améliorez pas sur certains points ?
Donc ça pourrait “marcher” ou pas ?

Comment puis-je avoir confiance en vous ?

Je suis tenue de respecter le code de déontologie qui encadre la profession de coach et de thérapeute.

Comme un médecin je suis tenue au secret professionnel. Mon cabinet ne s’appelle pas Secrets d’Alcôves pour rien.

Je veux consulter en cabinet mais je veux être discret

Je vous reçois à mon cabinet en toute confidentialité.

Pour respecter cela je laisse un créneau entre 2 RDV pour qu’aucun client ne vienne à se croiser.

Il n’y a pas de salle d’attente.

Ils en parlent

Sortir d'une relation toxique

« J’ai fait appel à Corinne pour un coaching sur ma relation avec mon partenaire, à savoir où j’en étais avec cette relation. Cela m’a permis de mettre en conscience mes valeurs profondes que je n’osais pas et ne voulais pas admettre. Aujourd’hui, cette relation est terminée. J’en suis libérée et heureuse car elle ne me convenait absolument pas et me rendait malheureuse. C’est la première fois que je suis véritablement ouverte à d’autres relations qui, je le sais maintenant, ne seront plus toxiques pour moi. Merci encore Corinne.
Corinne est une coach spécialiste de la sexualité mais je peux vous assurer qu’elle possède plusieurs cordes à son arc et donc peut aider les personnes sur divers sujets. »

Madame D. 48ans

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