La sexualité après grossesse…

crédit photo / We-Vibe Toys

De séducteurs, nous passons à amants, les amants deviennent parents…mais parfois on se perd dans notre nouveau rôle et nous oublions de redevenir amants.

Quels sont les secrets pour à nouveau retrouver le statut d’amant et se sentir désirable dans le regard de l’Autre ?

Comment vivre une sexualité épanouie après une grossesse d’autant plus quand il s’agit de la première ?

Quel pourrait être le tout premier frein à retrouver une sexualité épanouie après une grossesse ? L’envie tout simplement.

Je viens de vivre les dernières 36 heures à mettre au monde un petit être. Oui 36 heures c’est énorme quand je vois que dans la chambre voisine, pour elle cela n’était qu’une formalité, comme récupérer un colis  à la poste aux heures creuses.

Je me sens épuisée, soulagée et triste à la fois… Tant d’émotions qui me submergent.
Mon compagnon et moi sommes heureux et vivons dans un bonheur absolu.
Seulement mon corps a été labouré de l’intérieur, c’est un véritable champs de bataille et je ne sais pas comment je vais m’en remettre.

Le retour à la maison est à la fois tranquille et folklorique. Tranquille car je n’ai plus les visites des sages-femmes venant me procurer les différents soins liés à mon épisio, à voir si bébé mange bien, et si mon vagin retrouve une forme “décente”.
Folklorique pour les nuits écourtées par les concerts acapela de mon fils, et pour mes seins gorgés de lait qui ne demandent qu’à être purgés.

crédit photo / Sarah Chai

D’ailleurs je surprend le regard rempli de gourmandise et d’envie de mon mari à la vue de ma généreuse poitrine.
Pour lui, l’envie et le désir sont omniprésents… Oui je n’ai pas eu cette libido débordante durant les neufs mois de grossesse… autant vous dire qu’il était à la diète. Il ne pense qu’à une seule chose, stopper net ce régime et se nourrir à nouveau de mon corps.

Seulement moi je n’en ai aucune envie, ni même le désir ! Vous savez pouquoi ? Et bien tout simplement parce que je me concentre sur mon fils, sur mon nouveau rôle de mère. Je sens mon corps encore un peu fragile, mais surtout je ne me sens plus désirable…

Voilà trois mois que je suis pleinement investie dans mon rôle de maman. L’allaitement se passe mieux, les nuits sont un peu plus longues et douces. Je me sens un peu plus reposée et suis heureuse d’avoir trouvé un rythme. Mais il y a “une couille dans le potage” comme dirait une de mes amies. La sexualité n’est pas au rendez-vous…

Ma première visite chez le gynéco après l’accouchement m’a un peu refroidi. En effet, lors de l’inspection “interne” j’ai cru à nouveau être vierge, tant j’ai ressenti une douleur. Et pourtant tout était en place, aucune contre-indication pour reprendre une activité sexuelle. Au-delà de la peur d’avoir mal dont je me servait pour me cacher, une autre problématique sous-jacente  venait me secouer ! Le regard que je porte sur mon corps est-il bienvaillant ?

Mon corps a changé, j’ai quelques kilos superflux, mon ventre est flasque, ma poitrine est un peu tombante et la cellulite trône sur mes cuisses en guise de trophée. En un mot, je ne me sens pas du tout désirable.

crédit photo /Kat Jayne

Bizarement le regard de mon époux est différent. Il me trouve sublime, il aime la générosité de mon corps, cette poitrine opulente, ces cuisses gourmandes et ce ventre moins tendu. Pourquoi je n’arrive pas à intégrer ses douces paroles, ses compliments sincères ? 

Retrouver confiance en moi est pourtant la clé pour à nouveau ouvrir la porte du désir et emprunter le chemin de la sexualité…

Je vous livre les secrets pour reprendre doucement mais sûrement une sexualité comme au début de votre relation.

crédit photo / We-vibe toys

Vous l’aurez compris, l’histoire racontée auparavant est la mienne. On parle mieux de ce que l’on a vécu ! Ces ressentis, ces étapes, ces émotions je ne les connais que trop bien. J’ai analysé et pris conscience de ce qui m’empêchait de passer à l’acte et me rapprocher de mon compagnon.

Dans un autre article et en collaboration avec Berceau Magique, je vous livre les 5 clés pour s’épanouir sexuellement après une grossesse.

Il est important de mettre le doigt sur les difficultés  sans culpabilité, sans jugement.

Je vous ai donné ma vision en fonction de mon vécu seulement il existe aussi  d’autres freins au retour à la sexualité comme le regard que l’on porte sur notre nouveau statut de parents,, la peur de retomber enceinte, la perte du désir masculin… cela fera l’objet d’un prochain article !

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